Wellness
Massagen
&
Entspannung
Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Es begrüßt dich von Herzen
Kathrin van de Sand
-Entspannungsangebot -
in Verbindung mit einem Saunabesuch im Allwetterbad Ratingen Lintorf!
Wie bereits im vergangenen Jahr gibt es auch in diesem Jahr wieder ein Entspannungsangebot in Kooperation mit den Ratinger Bädern in der Sauna des Allwetterbades übers ganze Jahr verteilt- ohne Aufpreis zum normalen Saunatarif - einfach vorbeikommen und genießen!
An den untenstehenden Terminen finden im Ruhehaus des Saunagartens auf der linken Seite jeweils Entspannungseinheiten statt. Es werden verschiedene Techniken vorgestellt, wie: geführte Meditationen; progressive Muskelentspannung nach Jacobsen; Traumreisen; Klangschalenmeditationen; Achtsamkeitsübungen.
Fr 06.03.2026 16 Uhr und 17 Uhr
Di 24.03.2026 15 Uhr und 16 Uhr
Empfehlung für die kalte Jahreszeit!
Eine Aromaölmassage
Eine der angenehmsten Formen ätherische Öle zu genießen, ist die Aromaölmassage. Durch den angenehmen Duft entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist. Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren, abhängig von Art und Zusammensetzung, das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Zeitgleich wirkt der ihnen eigene Duft über die Nase direkt auf den Stoffwechsel. Neben der eigentlichen Wirksamkeit der Pflanzenessenzen, steigert der Duft das individuelle Wohlbefinden und wirkt somit auf Körper und Seele.
Gegen die Frühjahrsmüdigkeit hilft der frische, zitronige Duft des Bergmotte Aromaöls. Er hebt die Stimmung und bringt Leichtigkeit nach der Schwere des Winters.
Für die Massage benötigt man ein Basisöl . Ich verwende Aprikosenkernöl und Jojobaöl. Dorthinein kommen einige Tropfen von den wohltuenden ätherischen Ölen.
Gesundheitstag bei den Stadtwerken Ratingen - Massagen für die Mitarbeiter*innen vor Ort
Gerne komme ich auch zu Ihnen in die Firma!
Bei Interesse bitte melden!
Stress Schlaflosigkeit
innere Unruhe Verspannungen
Rastlosigkeit Erschöpfung
Kennst du das?
Dann gönn dir eine Auszeit!
In meinem liebevoll harmonisch eingerichteten Studio möchte ich dir Zeit und Raum zur Entspannung geben - ganz individuell entsprechend deiner Wünsche und Bedürfnisse!
So beginnt deine ganz persönliche Quality Time!
Hier ein paar Vorschläge!
Hot Stone Massage
Teilkörper 30 min 39 EURO
Ganzkörper 50 min 65 EURO
Ganzkörper 60 min 78 EURO
Massagen
Rückenmassage 20 min 26 EURO
Füße / Beine 20 min 26 EURO
Ganzkörper 60 min 78 EURO
Entspannung
geführte Meditation 20 min 24 EURO
Fantasiereise 20 min 24 EURO
PME 40 min 48 EURO
Wie sieht meine Arbeit aus:
Ich möchte in meinem Studio den Körper, Geist und die Seele berühren.
Ich gebe einen Raum der Stille, eine Auszeit vom Alltag und die Möglichkeit zur Einkehr ins Hier und Jetzt.
Die Möglichkeit den gegenwärtigen Moment zu genießen und zu fühlen; in den Körper hinein spüren, mit sich selbst in Kontakt kommen. Was zeigt sich durch die Berührungen?
Das Ziel ist mehr Ausgeglichenheit, gesunde Balance herzustellen. Das Leben bewusster wahrzunehmen, Glück zu empfinden, Zufriedenheit durch Anerkennung dessen, was schon Wundervolles vorhanden ist, um ein erfülltes Leben zu führen.
Genau das sind Dinge, die ich in mein Leben integriert habe, die mich wachsen lassen, mir Erfüllung geben. Gerne teile ich diese Erfahrungen.
