Hot Stone Massage

Sehr gerne wende ich eine wohltuende Hot Stone Massage an. Die intensive Wärme der Steine verbunden mit ruhiger Entspannungsmusik und warmem Öl wirken begünstigend bei  Symptomen wie Stress und Schlaflosigkeit. Schon nach einer Stunde beruhigt sich der Kreislauf und das Herz. Es setzt ein wundervolles Wohlbefinden ein.

Die Massagesteine bestehen aus Basalt und werden von mir in einem Wasserbad auf 52 - 56 Grad erhitzt. Ich lege einige Steine auf den Körper auf, so kann sich die angenehme Wärme intensiv im Körper verteilen und eine schöne Entspannung entfalten. Mit einem Stein in der Hand gleite ich über die weiteren Körperteile. Das wohlriechende Massageöl von Kneipp sorgt für die perfekte sanfte Berührung.

Aromaölmassage

Eine der angenehmsten Formen ätherische Öle zu genießen, ist die Aromaölmassage. Durch den angenehmen Duft entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist. Die reinen und natürlichen Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren, abhängig von Art und Zusammensetzung, das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Zeitgleich wirkt der ihnen eigene Duft über die Nase direkt auf den Stoffwechsel. Neben der eigentlichen Wirksamkeit der Pflanzenessenzen, steigert der Duft das individuelle Wohlbefinden und wirkt somit auf Körper und Seele.

Meine Empfehlung für den Herbst:

Rosenholz: für die kalte Jahreszeit, bei Erschöpfung & Stress, für einen besseren Schlaf, hautberuhigend, regenerierend hautpflegend, besonders für die reife und anspruchsvolle Haut - es riecht blumig, holzig

 

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